¡Muy buenas a todos y a todas!, ¿qué tal las vacaciones en casa?, seguro que ya nos hemos acostumbrado bien y estamos fenomenal con la familia.
Esta semana la titulo…¡de los retos!.
Os voy a plantear una serie de retos y pruebas, ¡a ver si sois capaces de hacerlos!
RETOS 🙂
- Mantén un folio en la cabeza durante… ¿cuánto tiempo puedes?.
- Sopla con una pajita una bola de… algodón, papel, o lo que tengas en casa, una distancia de 5 pasos.
- Lleva una pelota en la palma de tu mano abierta, desde el aseo hasta la cocina, sin que se caiga. Si vas en tu silla, te la colocas en alguna parte de tu cuerpo y que te lleven.
- Ponte a pata coja… ¿durante cuánto tiempo puedes aguantar? Si vas en tu silla, levanta el miembro que puedas (pierna, pie, mano, brazo, …) y a ver lo que aguantas con él arriba.
- Lanza un rollo de papel higiénico gastado, ¡a ver si lo pones de pie!
- Da 3 vueltas sobre ti mismo y luego anda sobre una línea marcada en el suelo.
- Mediante el tacto (con los ojos cerrados o tapados) intenta averiguar qué objetos hay en una bolsa.
- Lleva un objeto pequeño (como una bola de papel) en una cuchara puesta en la boca, desde el comedor hasta el dormitorio.
- Cuenta los pasos que mide tu casa, puedes empezar en una punta y acabar en la otra. Cuando acabes, cuenta otra vez, ¡a ver si te salen los mismos pasos!.
- Pega en el suelo del pasillo de tu casa trozos de cinta adhesiva de color, y ve colocando una cinta cada medio metro (más o menos). Se trata de que consigas saltar a pies juntos hasta la cinta más lejana que puedas.
- Utiliza las cintas de antes e intenta lanzar un tapón de botella u otro objeto, desde la primera cinta, y que caiga justo encima de cualquier otra cinta del suelo.
- Inventa una canción con la que tengas que realizar algún tipo de movimiento con partes de tu cuerpo, por ejemplo: “Doy un salto, levanto los brazos, …” y si os animáis me lo enviáis al correo: deportescole@aidemar.com
LABERINTO 😯
Os propongo un LABERINTO muy especial, de fútbol. A ver si conseguís que el balón llegue a la portería para marcar un… ¡goooooool!
RUTINA DE FUERZA 😉
Es el momento de que trabajes tu fuerza, y para ello, comparto este enlace de RUTINA DE FUERZA realizada por el compañero Sergio López, del C. D. Aidemar. ¡Ánimo!
PUZZLE FÚTBOL 😕
Te animo a que hagas este PUZLE de FÚTBOL. Si puedes, imprímelo y píntalo.
JUST DANCE 😀
Y para terminar… ¿Nos hacemos un JUST DANCE que se llama… «Ritmo»?
¡Seguro que conocéis la canción!
¡Ahí va!
¡Y hasta aquí las tareas de esta semana!
Espero que lo paséis muy bien y que no se os olvide
¡ser feliceeeeees!
José Manuel Blanco M.
Maestro Ed. Física CCEE Aidemar
